|
Овуляция: легко рассчитать, легко забеременеть
Это так естественно – хотеть стать родителями. Но почему-то одной паре легко зачать ребенка, а у другой – получается не сразу. От чего зависит возможность забеременеть? И можно ли действительно ее планировать?
Период овуляции - благоприятное время для зачатия
Одним из главных факторов успешного зачатия является овуляция яйцеклетки, то есть выход созревшей яйцеклетки из фолликула.
Каждая девочка рождается с определенным набором яйцеклеток. Они в несозревшем виде находятся в яичниках. Раз в месяц одна (редко – две) из яйцеклеток созревают и выходят из фолликула. Этот процесс разрыва стенки фолликула и выход из него созревшей яйцеклетки называется овуляцией. Яйцеклетка в течение суток готова к оплодотворению, и это оптимальный момент для ее оплодотворения.
Овуляция происходит раз в 28-30 дней в зависимости от длительности месячного цикла у женщины и ориентировочно приходится на его середину. Но точный день овуляции определить достаточно сложно, поэтому вычисляют благоприятный для зачатия период: несколько дней до и несколько дней после овуляции.
Методы определения овуляции
Существует несколько методов определения дня овуляции:
- календарный;
- базальной температуры;
- тестовый;
- ультразвуковой фолликулометрии.
1.Календарный метод
Это самый простой метод для женщин с регулярным менструальным циклом, которые ведут менструальный календарь. Овуляция наступает за 12-14 дней до начала нового цикла. Первый день менструации считается первым днем цикла.
Для определения первого дня овуляции нужно длительность самого короткого цикла в календаре уменьшить на 18 дней. А конец благоприятного периода зачатия определяется так: продолжительность самого длинного цикла уменьшить на 11 дней. Например, в календаре у женщины за последние полгода самый короткий цикл составляет 27 дней, а самый длинный – 29 дней. Тогда первым днем овуляции будет (27 – 18 = 9) девятый день, а последним (29 – 11 = 18) – восемнадцатый. Значит, начиная с 9-го и заканчивая 18-м днем цикла – благоприятные для зачатия дни.
2. Метод базальной температуры
Базальная температура – это температура в прямой кишке, которую измеряют градусником сразу по просыпанию, не поднимаясь с постели. Нормальная базальная температура обычно составляет 36,9 оС. При созревании яйцеклетки за несколько дней до ее выхода температуры снижается до 36,2 оС – 36,4 оС, а в день овуляции – увеличивается до 37 оС – 37,4 оС.
Будьте внимательны, повышение температуры может вызываться воспалительными процессами, заболеваниями, активной физической деятельностью перед замерами, перегревом.
3. Тестовый метод
Этот метод также относится к методам, которые можно проводить в домашних условиях. Ничего особенно для этого делать не нужно, поскольку существуют уже готовые тест-полоски на определение овуляции, которые можно купить в аптеке. Их действие основано на том, что при выходе яйцеклетки химический состав мочи резко меняется, что и показывает реакция на тестовой полоске. За 5-6 дней до предполагаемой овуляции данные тесты проводятся дважды в день.
4. Ультразвуковая фолликулометрия
Ультразвуковое исследование с помощью вагинального датчика проводится исключительно в медицинских учреждениях.
Если УЗИ показывает увеличение одного из фолликулов в яичнике, то это свидетельствует о созревшей в нем яйцеклетке, которая готовится выйти наружу. При нерегулярном месячном цикле обследования необходимо проводить несколько раз, начиная с 7-го дня месячных через каждые 2-3 дня. При регулярности цикла можно обойтись разовым посещением врача за 2-3 дня до овуляции.
Выбирайте удобный для вас метод, пусть аист принесет вам на крыльях надежды наследника!
Калькулятор овуляции и месячных онлайн
Календарь планирования зачатия и беременности
При планировании зачатия и беременности важно знать дату овуляции. Точно и легко определить эту дату поможет наш онлайн калькулятор месячных и овуляции, который поможет определить наиболее подходящие для зачатия дни.
Если беременность пока не планируется, рассчитайте дни "безопасного секса", а также узнайте, когда ожидать очередной менструации. Вы можете составить график своего цикла на несколько месяцев вперед!
Введите данные о вашем менструальном цикле и на сколько циклов требуется расчет: в календаре будут вычислены дни менструации и дни овуляции - наиболее благоприятные дни для зачатия вашего малыша.
При нерегулярном цикле рассчитать овуляцию по календарю онлайн нельзя. В этом случае для расчета овуляции используйте другие методы (УЗИ, изменение базальной температуры, тесты на овуляцию).
|
