Terra cota писал(а):
знаю, что не помогла, но не могла не высказаться
Помогла!!!
Все помогли!
спокойствие писал(а):
что чтобы "выжать по максимуму", нужно питаться по принципам аюрведы (
Галина, твоя позиция мне понятна, и я её принимаю душой.
Но предпочитаю не слишком копать глубоко только потому чтобы
Terra cota писал(а):
жить проще, а "парится" стараться меньше
Просто я слишком мнительна, если уж по правилам, то мы и ходить никуда не будет из своего "Колхоза", чтобы успеть поесть то, что не озьмешь с собой на площадки. Я утрирую немного.))))
Елена, я верю, что:
Елена Замяткина писал(а):
Так привыкла за эти годы есть только свежеприготовленное, что реально по вкусу ощущаю.
Потому что сама все эти годы ем фактически всё свежеприготовленное. А сейчас и вегетарианские супы Софийкины ем, уже 4 месяца. Прихватил желчный, села на диету, на Сонькину пищу, да так и осталась там.)))) Но свежеее, согласна - совсем другой вкус, цвет , аромат и ощущения.
Но, опять же, я почему задумываться стала о "вчерашней" пище? Сегодня ездили по делам, вернулись в 15.00
Сонька уставшая, на улице летняя жара была, голодная. С собой брала несколько промытых фиников и чищенные грецкие орехи. И воду, безусловно. Перекусы были, но ей нельзя долго "голодать", из-за нервно-артрит. диатеза. Необходимо есть мало, но часто. Диатез себя проявляет ацетоном и рвотой, в кризисе. У нас вроде уже получше картина, о кризисах и вспоминать не хочется.
Вот аппетитом эти детки отличаются отменным по жизни, особенно в подростковом периоде. Переедать нельзя и голодать. Суп я сегодня приготовила в 15.45, пока остыл - поела в 16.00. Завтрак был в 9.00. И задумалась...
Вот тут соглашусь с позицией Ирины. Полностью.
Terra cota писал(а):
И отсюда я делаю выводы - что лучше вчерашний суп после хорошей веселой прогулки, чем свежесваренный в запарке, когда гуляя, ты только и думаешь о необходимости утащать ребенка с улицы, что бы сварить суп.
Пусть не каждый день, но вот если я планирую на завтра детскую площадку или просто по делам, то наверное я приготовлю заранее. А ещё школа впереди... Тут тоже уже, как получится. Одно могу обещать себе))), что от свежей пищи, морковочки на перекус или сухофруктов, а если лето - то вообще красота, в общем, от всего этого добра - не откажусь!
Спасибо, что откликнулись! У меня ещё вопросы были. Попозже сформулирую!
)))
Если у кого есть вопросы - выкладывайте!
Галь, если будет интересная информация по правильному питанию, всегда "за" ознакомиться лишний раз. Что-то да пойдет на пользу и осядет, прижившись.
Ирина, кстати, с Днем рождения!!!