Портал »
Текущее время: 13 дек 2017, 23:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Закон отражения или зеркала
СообщениеДобавлено: 17 окт 2009, 20:58 
Не в сети
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2009, 22:42
Сообщения: 4543
Откуда: Краснодар
Закон осознанного бытия

Как жить правильно и что значит жить неправильно, что способствует успеху, а что приводит к провалу, что делать сейчас и как поступать потом - вопросы, которые мы без конца задаем себе.

Ты считаешь, что во многих твоих неудачах виноваты другие, ты недоволен своей работой, партнером по браку, страной в которой живешь, недоволен собой ... И тебе до смерти надоела такая жизнь. Ты спрашиваешь, что же делать?

Если ты готов посмотреть правде в глаза, то я хочу тебе сказать - причина, всего что происходит в твоей жизни - ТЫ сам!

Когда ты находишься в состоянии обвинения - это позиция жертвы. Роль жертвы позволяет нам ничего не делать, чувствовать себя комфортно, оправдывать себя и жалеть, а также контролировать других и манипулировать ими. В позиции жертвы мы никак не влияем на свою жизнь и не меняем ее.

Но знаешь ли ты что можно быть хозяином своей жизни, ее создателем, правда, тогда нужно научиться ставить цели, нести ответственность, чувствовать дискомфорт, делать себе вызов...

Это выбор, который мы делаем...

Стать зрелой личностью и жить успешно помогут тебе законы осознанного бытия: Если ты хочешь получить практическую ценность от этой статьи, прочитай их внимательно и честно для себя ответь на вопросы выделенные курсивом.

Итак, законы:

Закон причины и следствия
Что посеешь, то и пожнешь. Этот закон утверждает, что богатство, счастье, процветание и деловой успех являются прямыми или косвенными следствиями или результатами конкретных причин или действий. Все обстоятельства диктует не внешний мир, обстоятельства нашей жизни порождаются нашим внутренним миром. Мы сами выбираем свои мысли, эмоции и свое поведение. Какие мысли, чувства, и действия ты создаешь в сфере семейных отношений, бизнеса, здоровья? Какие изменения ты можешь внести в свое мышление и поведение, с тем, чтобы улучшить какую-то из сторон своей жизни?

Закон опыта и уроков
Все ситуации нашей жизни несут нам опыт. Все ошибки являются ценными уроками. Ошибки, срывы и провалы - это то, что способствует нашему росту и развитию. Успех плохой учитель. Какие ценные уроки ты получил в результате последнего кризиса? Какой позитивный опыт принесла тебе боль которую ты пережил в прошлом? Для чего эта ситуация дана была именно тебе?

Закон притяжения
"Подобное притягивает подобное", "рыбак рыбака видит издалека". Это поговорки, которые отражают этот закон. Все, что есть в твоей жизни, притянуто тобой и соответствует тому, о чем ты думаешь и что ты за человек. Ты живой магнит. Ты неотвратимо притягиваешь в свою жизнь людей, ситуации и обстоятельства, согласующиеся с твоим образом мышления. Базируясь, на принципе о том, что ты создатель своей жизни, своей судьбы, какие изменения тебе нужно внести в свое мышление?

Закон ожиданий
То, чего ты с уверенностью ожидаешь, становиться тобой же исполняемым пророчеством. В своей жизни ты всегда являешься пророком, думая и говоря о том, как пойдут дела. Когда ты уверенно ожидаешь хорошего, с тобой обычно случается хорошее. Если же ты ожидаешь чего-то плохого, ты и здесь обычно не бываешь разочарован. Ожидай лучшего! Регулярно говори своему супругу и детям, что ты веришь в них, что ты, считаете их чудесными людьми, что ты любишь их и гордишься ими. Что ты готов сделать прямо сейчас?

Закон зеркала

Все окружающие тебя люди являются отражением твоего внутреннего мира. Если в твоей жизни есть люди, которые тебя страшно раздражают и бесят, то это говорит о том, что ты не принимаешь что-то в себе. Наберись мужества и честно признайся, какое качество тебе не нравиться. Прими все свои недостатки. Какие качества и черты характера отражают в тебе другие люди?

Все в твоих руках, а эти законы будут тебе ориентирами на пути к личностной зрелости, осознанности, эффективности. Ты создашь свою жизнь, такой какой хочешь ее видеть, если выбираешь быть хозяином своей жизни. И завершу я афоризмом, который часто помогает мне: Господи, помоги мне изменить то, что я могу изменить, принять то, что я не могу изменить и отличить одно от другого!

Источник: http://www.familyconsultant.com.ua

_________________
Пусть всегда будет свет в моей жизни, энтузиазм и мудрость в моем окружении!
Мой Блог "Материнство и Йога"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закон отражения
СообщениеДобавлено: 17 окт 2009, 21:00 
Не в сети
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2009, 22:42
Сообщения: 4543
Откуда: Краснодар
ЛИЗ БУРБО Слушай свое тело снова и снова писал(а):
Глава 11
Делать зеркало

Смотреть на других людей, как будто смотришь в зеркало, — этой методике я обучаю с мо-мента организации центра «Слушай Свое Тело» и все больше убеждаюсь в ее глубоком смысле. Этому же учил нас Иисус две тысячи лет назад: «Ты видишь соломинку в глазу брата твоего, но не видишь бревна в собственном глазу». Это означает: то, что мы видим в других людях, еще больше выражено в нас самих. Я считаю это утверждение одной из самых значительных истин.

Тебе, конечно же, приходилось слышать и два следующих утверждения: «мы судим о других по себе» и «мы становимся такими, как те, кого судим». Из этого вытекает, что можно осознать, кем ты являешься, если внимательно проследишь за собственными суждениями о других людях. Я должна признаться, что среди всего, чему я научилась и что открыла, метод зеркала оказался наи-более быстрым и экстраординарным средством осознания себя, осознания, кто я есть.

Прежде чем преобразовывать что бы то ни было в себе, ты должен вначале хорошо это осоз-нать; ибо сперва необходимо установить, что это - твое. Твое представление о жизни изменится со-вершенно, когда ты усвоишь: все, что существует вокруг тебя, есть отражение того, что происходит внутри тебя и все, что ты видишь у других людей, является отражением тебя самого.

Вообрази теперь себя перед настоящим зеркалом. Ты смотришь на себя: образ в нем — не что иное, как твое отражение. Если ты видишь там нечто такое, что тебя не обрадует — расплывшуюся талию или дурной цвет лица, — то попытка разбить зеркало или унести его с глаз долой ровно ни-чего не изменит. Я уверена, что ты и не станешь предпринимать подобных идиотских попыток, так как понимаешь, что представшая твоим глазам картина — не зеркало, а ты сам.

Лучше принять то, что ты видишь. Типичная реакция большинства людей - желание изменить человека, которого видишь; и эта реакция в точности подобна желанию изменить зеркало, в которое смотришь.
Когда ты смотришь в зеркало, оно отражает все части твоего тела, в том числе и те, которые тебе не нравятся настолько, что глаза бы твои их не видели. Ты не приемлешь ту часть себя, кото-рую тебе хотелось бы переделать или заменить более красивой.

Например, тебе не нравится твой разросшийся живот, ты не приемлешь его таким, он раздра-жает тебя все больше всякий раз, когда ты смотришь на себя в зеркало. Ты должен довести до соб-ственного сознания, что чем меньше ты его принимаешь, тем безобразнее он тебе кажется! А ты как думал? Разве может осуществиться какое бы то ни было устойчивое преобразование без любви? Чем меньше ты принимаешь что-либо, тем сильнее это к тебе цепляется.

Обращал ли ты внимание на поведение ребенка, которого постоянно прогоняют от себя роди-тели? Постепенно он становится все более и более беспокойным, возбужденным, надоедливым. Он требует все больше и больше внимания, потому что быть отвергнутым для него нестерпимо. Быть отвергнутым — это противоречит естественным закону любви.

Подобным же образом, чем сильнее ты отвергаешь какую-то часть себя — будь то на физиче-ском уровне или на уровне психической при организации, — тем настойчивее эта часть требует твоего внимания, приобретая все большие размеры и значительность. Она ищет признания, она хо-чет иметь место. Будучи принятой и одобренной, она больше не будет стремиться занять все место.
|
Эта методика превосходно помогает осознать, что в тебе принято что не принято. В то же вре-мя я предлагаю тебе сделать зеркало, чтобы открыть в себе те стороны, которые вынуждают тебя к определенным формам поведения. Поскольку мы приходим на Землю для того, чтобы пережить опыты и полностью осознать, кто мы есть, то само собой разумеется, что мы достигнем нашей зем-ной цели тогда, когда способны будем принять каждый из различных способов нашего самовыра-жения. Чтобы добиться этого, ты должен прежде всего смотреть на себя, констатировать, кто ты есть, наблюдать собственные манеры поведен дать себе право быть таким, какой ты есть.

Если ты за кем-нибудь наблюдаешь и тебе не нравится его поведение, эта твоя реакция под-тверждает: тебе не нравится собственное поведение, когда ты сам так поступаешь. Таким образом ты не приемлешь себя.

Вселенная никогда не перестает посылать тебе твои отражения,
используя для этого преимущественно близких тебе людей.

_________________
Пусть всегда будет свет в моей жизни, энтузиазм и мудрость в моем окружении!
Мой Блог "Материнство и Йога"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закон отражения
СообщениеДобавлено: 17 окт 2009, 21:03 
Не в сети
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2009, 22:42
Сообщения: 4543
Откуда: Краснодар
ЛИЗ БУРБО Слушай свое тело снова и снова писал(а):
Лучшие наши зеркала — дети. Если у тебя есть дети, я тебе очень рекомендую использовать их в качестве зеркал, притом с самого раннего возраста. Действительно, до семи лет ребенок значи-тельную часть своего времени проводит имитируя родителей, особенно родителя одного с ним по-ла. Например, отец представляет для мальчика первую модель мужчины на планете Земля. Такой же моделью является и мать для девочки. Повышенная частота конфликтов между ребенком и ро-дителем одного с ним пола объясняется тем, что они обычно бывают зеркалами друг для друга.

Изо дня в день ребенок отражает те формы поведения, которые родитель в себе еще не принял. Когда ты чувствуешь, что тебе трудно принять определенную форму поведения, это происходит потому, что
однажды ты узнал, что такое поведение неприемлемо, что оно «плохо». Решил так в силу вос-питания, полученного тобою от родителей, и на основании примеров, которым ты был свидетелем.

В тот момент, когда ты отдаешь себе отчет в том, что твое поведение неправильно, некрасиво или постыдно, ты, конечно, не принимаешь его. Хуже того, когда ты сочтешь такое поведение со-вершенно неприемлемым, то можешь дойти до того, что запретишь его себе, лишь бы убедить себя, что ты не такой плохой! Если ты способен так контролировать себя и отказываться от определен-ных форм поведения, то можно не сомневаться: тебе будет намного труднее признать, что ты ве-дешь себя так же, как и те, кого ты судишь.

Вот тебе пример. Когда мои трое детей были моложе, они сотворяли в доме страшный беспо-рядок. Я не понимала их поведения, поскольку постоянно подавала им хороший пример: я не уста-вала все убирать и укладывать по местам. Я обсуждала это с ними, я брала с них обещания и угро-жала, я пускала в ход все мыслимые способы, лишь бы заставить их поддерживать порядок. Я так и не добилась желанных результатов.

Когда я поняла, что мои дети — мое зеркало, то поняла и то, что они отражают ту сторону ме-ня, которую я не принимала. Придя когда-то к решению, что разбрасывать вещи плохо, я стала же-стко контролировать себя, стараясь всегда и все содержать в порядке. Я пыталась таким способом убедить себя, что я аккуратна. А тут еще отец моих детей: он тоже бросал все, где придется. Таким образом, передо мной постоянно были четыре человека, показывавшие мне, до какой степени я себя контролирую в быту.

Осознав все это, я отнюдь не стала любительницей беспорядка; однако теперь я могу время от времени позволить себе бросить все как попало и не переживать по этому поводу. Хотя преимуще-ство я все-таки отдаю порядку, моя «беспорядочная» сторона теперь тоже принята, я даю себе пра-во на беспорядок, не чувствуя при этом вины.

Я так веду себя даже сейчас, когда пишу эту книгу! Я оставляю на утро материал, который не-обходимо записать в определенной последовательности, чтобы завтра можно было отдать его ре-дактору. Раньше я никогда себе этого не позволяла. В конце дня я всегда находила время, чтобы привести в порядок все записи, на тот случай, если неожиданно кто-то придет.

Я никогда ничего не оставляла в беспорядке, так как хотела убедить семью, что беспорядок неприемлем. Слишком суровая к себе, я делала все, что было в моих силах, чтобы не слышать тихо-го внутренним голоса: «Тебе должно быть стыдно оставлять за собой беспорядок, ведь ты первая осуждаешь за это других». Как мне теперь легко и приятно с собой, даже когда я веду себя не в со-ответствии с собственными правилами!

Я очень настоятельно советую тебе: используй технику зеркала как можно чаще в твоей лич-ной жизни. Правда, ее с большим трудом переносит эго — уж слишком эффективно она ставит его на место.

Понаблюдай — но не суди — человека из твоего окружения, который критикует других. Если он критикует их за неуважительное поведение — проследи внимательно за его поведением. Ты, конечно, обнаружишь, что у него самого недостает уважения к другим. Он может прерывать говорящего, может давать советы кому-то, кто его об этом не просит, он может обойти людей, стоящих в очереди. Короче говоря, он по-своему ведет себя неуважительно — не обязательно так, как критикуемые им люди, но все же явно с недостаточным уважением.

И когда ты спросишь у этого человека: «Чувствуешь ли ты, что иногда недостаточно уважи-тельно относишься к другим людям?», то он почти несомненно, ответит: «Никогда! Мне так непри-ятно, когда я вижу неуважение, что я к этому очень внимателен. Я ко всем отношусь с уважением». Ты можешь ответить: «Только что я наблюдал, как с тобой разговаривал другой человек и ты не-сколько раз его прерывал. Не считаешь ли ты такое свое поведение неуважительным?» Он оценит свое поведение иначе. Он, вероятно, скажет: «Нет, я не вижу здесь неуважения. Я только хотел ему помочь. Я прерывал его, потому что боялся забыть, а это было важно для него».
Мы все так поступаем. Нам очень не хочется, чтобы наше поведение выглядело так же, как у тех, кого мы критикуем; поэтому, когда речь идет о нас самих, мы совсем по-другому рассматрива-ем и описываем точно такое же поведение.

Принадлежишь ли ты к многочисленному классу людей, которые терпеть не могут, когда им врут? Проследив за собой внимательнее, ты заметишь, что тебе нередко случается и самому — как бы это сказать — говорить не совсем правду. И если кто-то заметит: «Когда ты говорил то-то и то-то, ты действительно так думал?», ты, вероятно, ответишь: «Нет, я так не думал; но если бы я сказал то, что действительно думаю, то это было бы невежливо, это ранило бы моего друга. Я не врал; я щадил его чувства». Каждый из нас найдет тысячу и одно извинение и оправдание своему поведению, лишь бы не признать, что действует точно так же, как и те, кого он за это критикует.

Каждый раз, когда ты ловишь себя на том, что мысленно или вслух судишь или критикуешь кого-то — хорош он или плох, правильно поступает или неправильно, уважает других или не ува-жает, — применяй этот экстраординарный способ. Остановись и спроси себя: «А бывает ли, что я тоже веду себя подобным образом?» Если ты личность открытая и готовая взять себя в руки и изу-чить как следует, то очень быстро распознаешь себя.

Для того чтобы принять себя таким и дать себе право на определенное поведение, ты должен вначале проанализировать мотивацию этого поведения. Вернемся к примеру с враньем. Обрати внимание: когда ты врешь, привираешь или искажаешь правду, ты обычно действуешь так из хо-роших побуждений. Ты боишься разонравиться, боишься показаться несостоятельным, боишься, что тебя будут ругать, и т. п. За ложью всегда прячется страх. Когда ты осознаешь свою мотивацию, то в дальнейшем тебе будет гораздо легче убедиться: другие врут, привирают или искажают правду потому, что в них тоже сидит страх. Именно таким способом ты сумеешь развить в себе сочувствие — к себе самому и к другим.

Следующий этап заключается в том, чтобы дать себе право так поступать, а не твердить себе: «Впредь я должен быть внимательнее и не врать». Осознавая, что ты тоже иногда лжешь, ты легче будешь обнаруживать страх за своей ложью. Но такое осознание не должно иметь своей целью твою внутреннюю перемену. Когда человек хочет измениться, ему это не удается.

Намерение измениться, возникающее из-за того, что ты осуждаешь свое поведение, не даст никакого результата.

_________________
Пусть всегда будет свет в моей жизни, энтузиазм и мудрость в моем окружении!
Мой Блог "Материнство и Йога"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закон отражения
СообщениеДобавлено: 17 окт 2009, 21:05 
Не в сети
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2009, 22:42
Сообщения: 4543
Откуда: Краснодар
ЛИЗ БУРБО Слушай свое тело снова и снова писал(а):
Скорее, такое намерение будет держать тебя в плену твоего поведения. Единственное известное мне средство, способное привести к реальному преображению и не требующее жесткого контроля над собой заключается в том, чтобы дать себе право быть таким, каков ты есть данный момент, проявляя в то же время больше сочувствия к самому себе. Последнее означает, что ты понимаешь: когда ты ведешь себя неподобающим образом, это еще не значит, что ты вообще плохой человек. Только с приятия себя может начаться твое постепенное преображение.

Итак, в следующий раз, когда ты поймаешь себя на вранье, привирании или искажении прав-ды, сразу же направляй внимание на страх, скрывающийся за этой ложью, и скажи себе: «Я конста-тирую, что во мне еще есть страх». Дай себе право на страх. Возможно, именно в этот момент ты сможешь взять себя в руки и сказать другому человеку: «То, что я тебе сегодня сказал, не совсем правда. Я побоялся сказать тебе правду». Если же ты не готов к такому признанию — не страшно; ты сделаешь это позже, когда будешь в хорошей форме.

Практиковать зеркало чрезвычайно полезно; результаты всегда оказываются экстраординар-ными. При этом явно и в лучшую сторону изменяются отношения между родителями и детьми, ме-жду супругами друзьями, коллегами. Я обучила этой технике тысячи людей, и отклики неизменно были положительными.

Этот метод помогает также лучше понять известное утверждение о том, что противоположно-сти притягиваются. Те, кто практикует зеркало, замечают, что двое людей, образующих пару, не противоположны друг другу. У них одна и та же основа, только она различным образом выражена. Они кажутся противоположными друг другу, а между тем оба «держат контроль» и, по существу, играют не свою роль.

За примером не нужно далеко ходить. Все мы знаем супружеские пары, в которых, например, жена тратит много денег, а муж оказывается более экономным. Он пытается убедить жену тратить меньше и с большей пользой. Они ведут себя как будто противоположным образом, но на самом деле за их поступками прячется одна и та же материальная необеспеченность.

Чтобы скрыть необеспеченность, жена не позволяет себе такого поведения, которое эту не-обеспеченность могло бы выдать. Отрицая факты, она ведет себя так, как если бы необеспеченно-сти не существовало. Она делает дорогие покупки для себя лично и для семьи, нередко приобретая и вещи совершенно бесполезные. Что касается мужа, то необеспеченность сделала его человеком даже слишком рассудительным, слишком осторожным. Он контролирует себя настолько, что отка-зывается даже от мелких удовольствий.

Как видишь, оба одинаково страдают от необеспеченности, но выражают ее по-разному. Жена нужна для того, чтобы показать мужу, что он не позволяет себе малейших радостей. Она приняла линию поведения, которую ему следовало бы практиковать чаще. Он же ведет себя так, что6ы ей было с чем сравнивать ее поведение. Муж нужен в ее жизни для того, чтобы показать ей, что какая-то часть ее хочет экономить, но не дает себе на это права, поскольку в ее представлении экономия является синонимом необеспе-ченности.

Интерес каждого из них состоит в том, чтобы дать себе право быть как другой. Практикуя зеркало, они в конце концов находят золотую середину, то есть каждый то экономит, то тратит.

Супружеские отношения благотворны, когда каждый служит другому в его развитии, а не об-виняет, пытаясь изменить. Слишком часто встречаются пары, где один старается экономить, крити-кует другого и пытается его изменить; а другой тратит сверх меры и твердит свое: «Живи настоя-щим, перестань думать о старости — мы оба можем завтра умереть». Оба изобретают всевозмож-ные доказательства, чтобы убедить партнера в своей правоте.

Чтобы сделать себе зеркало, ты можешь воспользоваться — как образцом — тем, как другие ведут себя с тобой. Например, случалось ли тебе чего-то захотеть, а когда ты пробовал обсудить это с партнером, он начинал отговаривать тебя от твоего замысла и сеять в твою душу сомнения? А не бывало ли и так, что тебе не хотелось делиться своими целями и желаниями из страха услышать обескуражи-вающий комментарий?

Если тебя пробуют отговорить от замысла несколько человек, значит пора понять, что они просто отражают то, что происходит в тебе. Они таким способом показывают тебе (неосознанно), что некая часть тебя сомневается, боится и пробует заставить тебя отступить. Если ты пытаешься игнорировать часть себя, то эта часть будет разрастаться, хотя ты этого не сознаешь. Вот почему так важно осознать все обитающие в тебе части: необходимо посмотреть им в лицо и указать их место, чтобы они перестали тобой руководить.

То, как ты смотришь на других, говорит о том, что происходит в тебе самом. Если ты замеча-ешь с годами, что природа и люди становятся красивее, если тебя все чаще останавливает красота или безобразие в окружающем тебя мире, — это признак того, что точно так же ты смотришь и на себя. Нет ничего хорошего или плохого в том, что ты замечаешь в себе или в других; речь идет лишь о констатации фактов.

Все, что ты испытываешь, имеет целью помочь тебе осознать — и не судить — самого себя.

_________________
Пусть всегда будет свет в моей жизни, энтузиазм и мудрость в моем окружении!
Мой Блог "Материнство и Йога"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закон отражения
СообщениеДобавлено: 17 окт 2009, 21:12 
Не в сети
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2009, 22:42
Сообщения: 4543
Откуда: Краснодар
ЛИЗ БУРБО Слушай свое тело снова и снова писал(а):
Ты можешь еще больше узнать о себе, если используешь как зеркало то, что тебя восхищает в других. Когда ты, например, восхищаешься определенной чертой характера какого-то человека, то это происходит потому, что в действительности ты не веришь, что сам обладаешь этой способно-стью: ты не веришь, что можешь быть таким, как твой кумир. Вместе с тем, если ты восхищаешься чьей-то добротой, организованностью или умением слушать, это признак того, что ты уже облада-ешь этими качествами.

Если ты опираешься на учение Иисуса о том, что в другом человеке мы замечаем такие осо-бенности, которые еще в большей степени присущи нам самим, то разве не приятно сознавать, что все, чем ты восхищаешься в других, еще в большей степени присуще тебе? Таким образом если ты восхищаешься чьей-то добротой, значит, сам ты еще добрее. Вероятно, читая эти строки, ты дума-ешь: «Как это может быть? Если я действительно добрый человек и люблю доброту, то почему это не проявляется в моей повседневной жизни?»

Принять собственную доброту тебе мешает страх. Точно так же как он мешает тебе принять свои ошибки и промахи. Правда, странно, что человек не верит в свои хорошие качества? Почему ты решил не быть тем, кем тебе хочется быть?

В таком случае, если ты восхищаешься чьей-то добротой, задай себе вопрос: «Что могло бы случиться со мной неприятное, если бы я позволил себе быть добрым?» Если ответа нет, иди даль-ше и спрашивай: «Кого я знал в прошлом, кто казался мне очень добрым? Случалось ли с ним что-то неприятное из-за его доброты?» или: «Что неприятного может произойти с очень добрыми людьми?» Эти вопросы помогут тебе вытащить на свет обитающий в тебе страх. Вероятно, ты счи-таешь, что очень добрых людей используют. Если у тебя есть это ментальное верование, значит, ты и сам боишься, что тебя используют, стоит лишь показать свою доброту.

Мои знакомые, которых приводят в восхищение люди организованные, рассказывали мне о своем открытии: они не допускали в себе способности к организованности, потому что боялись потерять свою спонтанность и стать жертвами жестких ежедневных расписаний. Весьма и интересно наблюдать различные обитающие в нас страхи.
Здесь я предлагаю тебе пойти по тому же пути, что и в случае раздражающего тебя поведения. Если ты не веришь, что у тебя есть данное качество, проверь это с людьми, которые тебя хорошо знают: спроси их, видят ли они это качество в тебе. Ты будешь удивлен, когда они скажут тебе, что восхищаются этим качеством в тебе — тем самым качеством, которое ты отказываешься в себе ви-деть. Ты хочешь быть таким, но ты боишься быть таким. И поэтому даже называешь это качество другим именем. Например, добрый человек, который считал себя просто терпеливым, с удивлением слушал друзей, которые рассказывали, что всегда считали его добрым.
Если страх велик, то может быть и так, что ты заставляешь себя быть противоположностью тому, чем ты восхищаешься; это может стать причиной внутренних напряжений, поскольку такая позиция требует жесткого контроля. Как видишь, использование окружающих в качестве зеркал в огромной степени помогает осознать разнообразные страхи и верования, которые обитают в тебе и блокируют твои желания. В конечном счете страдаешь от этого ты, ибо именно твой желания не могут проявиться.

Вселенная беспрерывно помогает нам всеми средствами, чтобы жили в гармонии, изобилии, любви, счастье, мире и здравии. Если мы не понимаем ее послания, Вселенная находит другой спо-соб их передачи. Например, если ты чувствуешь недомогание или обнаруживаешь болезнь в своем физическом теле, это означает, что Вселенная нашла средство помочь тебе осознать, что какое-то интеллектуальное верование и уже давно — блокирует твои желания. Ты можешь рассматривать болезнь как подарок!

Метод зеркала будет работать эффективно, если твои наблюдении касающиеся того, что тебя раздражает или восхищает, проводились не на физическом уровне, а на уровне отношения.
Если тебя раздражает человек, который ест с открытым ртом, курит или громко разговаривает, не ограничивайся лишь физическим аспектом. Чтобы установить собственное отношение к такому поведению, задай себе вопрос: «Когда я слышу человека, который разговаривает слишком громко, что меня раздражает в его поведении?» Если ответ будет, например, такой: «Меня раздражает тот факт, что он принимает себя за другого», значит, тебе надлежит проанализировать именно этот аспект твоего собственного поведения. Проверь, при каких обстоятельствах тебе случается принимать себя за другого.

Если это поведение для тебя настолько неприемлемо, что ты даже не можешь дать себе на не-го право, то, вероятно, тебе трудно принять себя таким, как есть. Твоя первая реакция может быть следующей: «Я никогда не бываю претенциозным». В таком случае я предлагаю тебе обратиться к людям, которые хорошо знают тебя или составляют твое повседневное окружение: спроси их, на-ходят ли они тебя претенциозным. Объясни им, что ты предпринял внутренний пересмотр и зада-ешь себе вопросы о себе. Позволь им говорить тебе правду и внимательно слушай их ответы. Воз-можно, они тебе не понравятся; скорее всего, ты будешь удивлен, когда они начнут приводить при-меры, из которых станут делать выводы, что твое поведение действительно бывает претенциозным. Их ответы вызовут твое изумление, потому что в рамках твоих представлении ты вовсе не тот человек, который принимает себя за другого.

Важно, однако же, знать и почаще напоминать себе, что по законам любви ты не имеешь права поворачивать зеркало на другого человека.

Каждый человек должен использовать технику зеркала так,
как он хочет, и тогда, когда хочет, но только для себя
и ни в коем случае не для других людей.

_________________
Пусть всегда будет свет в моей жизни, энтузиазм и мудрость в моем окружении!
Мой Блог "Материнство и Йога"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закон отражения
СообщениеДобавлено: 17 окт 2009, 21:17 
Не в сети
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2009, 22:42
Сообщения: 4543
Откуда: Краснодар
ЛИЗ БУРБО Слушай свое тело снова и снова писал(а):
Когда тебя кто-то критикует, ты не имеешь права поворачивать к нему зеркало и говорить: «Я знаю, что когда кто-то критикует, то это означает, что он сам подвержен такому же недостатку. Не кажется ли тебе, что у тебя самого есть то, за что ты меня критикуешь?» Несмотря на то, что так оно, возможно, и есть, возражать подобным образом означает испортить все отношения и потерять друзей. Ни одно человеческое существо не имеет права брать на себя ответственность и заставлять развиваться другого человека. Развитие — персональная привилегия каждого.

Самое эффективное средство, которое можно использовать, чтобы помочь окружающим де-лать свое зеркало и глядеть на себя через тебя — подать им личный пример. Ты можешь сказать, и не раз, своим детям, супругу, друзьям: «Я хочу тебе сказать откровенно, что на днях я судил тебя, когда ты поступал таким-то образом. Благодаря такому твоему поведению я увидел в самом себе нечто такое, чего раньше не замечал. Я понял, что осуждаю в тебе такие действия, которые запре-щаю себе. Это мне очень помогло».

Твои собеседники будут настолько тронуты твоим смирением и твоей способностью так от-кровенно с ними говорить, что у них не появится ощущения, будто их судят или критикуют. Они просто констатируют пример человека, который предпринял внутреннюю перестройку, и это лишь усилит их желание последовать твоему примеру; эффект был бы обратным, если бы ты заставлял их это делать.

Чем больше ты будешь привыкать к понятию зеркала, тем легче тебе станет им пользоваться, вплоть до автоматизма. Речь не идет о том, чтобы превратить эту технику в навязчивую идею; ско-рее, нужно принять решение пользоваться всем своим окружением, чтобы лучше понимать себя и принимать жизнь такой, какая она есть. Ты, несомненно, будешь изумляться всякий раз — даже по-сле нескольких лет такой практики, —входя в контакт с новыми аспектами собственного характера, о существовании которых до сих пор не подозревал. Я сама пользуюсь этим методом уже более двадцати лет и до сих пор открываю в себе такие стороны, которых раньше не замечала. Наш Внутренний БОГ постоянно готовит нас к тому, чтобы при любых обстоятельствах мы могли продолжать наш путь в наиболее благоприятном для нас темпе и режиме. Ничто не заставляет нас делать все сразу.

Главная цель этого метода—помочь тебе принять себя таким, какой ты есть,
и больше не критиковать себя.


К сожалению, я должна констатировать, что многие люди, осознав различные стороны своего характера, говорят себе: «Боже мой, я и не подозревал, что мне предстоит такой долгий путь. Оказывается, мне присущи и ложь, и гордыня, и нетерпеливость — словом, все то, что я критиковал в других людях! Когда же я с этим справлюсь?»

Если ты так реагируешь, то лучше тебе этот метод не применять. Такая реакция показывает, что ты судишь себя и по-прежнему не принимаешь свое поведение. Я предлагаю тебе пользоваться методом зеркала только в том случае, если ты можешь сказать: «Я только что открыл, что некоторая часть меня часто живет в нетерпении, но когда я бываю нетерпелив, то причины, мотивирующие такое поведение, хороши. Обычно так бывает тогда, когда мне хочется, чтобы прогресс ускорился. Такое средство для меня, возможно, не лучшее, но я по меньшей мере открываю в себе такую сторону, которую смогу обернуть на пользу»

Уже один тот факт, что ты даешь себе право быть таким, как есть, видишь хорошую сторону своей нетерпеливости и принимаешь ее, поможет тебе принять других людей, которые ведут себя подобным о6разом. С этого начнется преображение. Не злись на себя за то, что не замечал этого раньше. В любом случае, попытка все исправить одним махом нелогична и уводит за пределы воз-можного.

Приобретая мастерство в технике зеркала, ты сможешь использовать ее во всех других сфе-рах твоей жизни. Вглядываясь в собственную манеру одеваться, ходить, водить автомобиль, об-ставлять жилище, задавай себе вопрос: «Что нового узнаю я о себе?» — и ты откроешь в себе но-вые, еще не известные тебе стороны.

Например, когда ты ведешь автомобиль слишком быстро и поли¬цейский штрафует тебя за превышение скорости, ты, возможно, поймешь, что именно сейчас тебе хотелось, чтобы твоя жизнь шла быстрее и чтобы тебе угрожали какие-то опасности. И тут же ты получаешь предупреждение: умерь свой пыл, для тебя будет лучше, если ты станешь вести свою жизнь более осмотрительно. Благодаря технике зеркала ты вместо того, чтобы злиться на полицейского, который тебя оштрафо-вал, будешь ему внутренне признателен, когда поймешь пришедшее через него послание, сколь бы ни было оно неприятным в первый момент.

Ты можешь применять эту технику в тех случаях, когда поранишься. Ты говоришь тогда: «Я поранил себя физически; то есть я собирался нанести себе вред психически? Почему мне захотелось пораниться? Чтобы наказать себя за что-то? В чем же я могу себя обвинить или уже обвиняю?» Задавая эти вопросы по горячим следам, ты будешь удивлен своими ответами.

Такая реакция, во всяком случае, лучше, чем колотить себя по лбу и ругаться: «Идиот! До ка-ких же пор я буду себя калечить!» Что пользы в таком самоунижении? Если же ты найдешь связь между травмой и какой-то внутренней твоей проблемой, то увеличишь шансы на ее спокойное и гармоничное решение.

Я сама не раз переживала подобные инциденты и пришла к выводу, что выздоравливаю быст-рее, когда нахожу связь между физической травмой и моими внутренними чувствами и заботами. Конечно же, принятие является частью процесса выздоровления. Если хорошо подумать, такая линия пове-дения несет в себе много преимуществ.

Научиться не судить и не осуждать — в этом тоже заключен смысл нашего пребывания здесь.

Большинство людей считают, что они достигнут высшего состояния на Земле, если научатся все делать, говорить и думать в соответствии с человеческими представлениями о совершенстве. Наоборот! Мы достигнем его, когда будем в состоянии дать себе право быть такими, какие мы есть, и прожить весь свой опыт, не пытаясь его судить. Следовательно, не забывай: если некий опыт не принес тебе ожидаемых результатов, ты должен просто признать, что такого рода опыт для тебя не очень подходит. И тогда остается принять решение не переживать его больше, посмотреть, ни в чем себя не осуждая, какие элементы этого опыта следует отбросить, а какие использовать, чтобы получить новые результаты.

Читая Евангелия, мы можем заметить, что Иисус неоднократно констатировал, что некото-рые люди — лжецы, воры и т. п. Он видел их и признавал их такими, какими они были, не потому, что сам был лжецом или вором, а потому, что просто принимал любые способы существования. Он любил себя и любил других безусловной любовью. Чем больше ты будешь использовать такой под-ход, тем больше будет у тебя сочувствия к себе и к другим людям. Когда ты будешь наблюдать чье-то поведение и это не заставит тебя копаться в себе, значит, ты приемлешь эту часть себя.

Меня часто спрашивают: «Когда я научусь делать зеркало и принимать людей такими, как они есть, станет ли мне легко и приятно со всеми, поскольку я их больше не буду судить?» Если ты принимаешь людей и сочувствуешь им, то это вовсе не означает, что тебе обязательно нужно об-щаться с людьми, чье поведение противоречит твоим представлениям.

Если тебе не доставляет удовольствия общество человека, котором нравится злословить и ко-торый не способен быть счастливым в собственной жизни, ты можешь преспокойно избегать его, просто констатируя его страдания. Ты не судишь его, ты только констатируешь, что настоящие страдания таковы, что он не может быть счастливым. Твой выбор, твое решение не бывать в его компании не обязательно должны вытекать из суждения и осуждения его с твоей стороны.

Рассмотрим для сравнения ситуацию с курильщиками. Если ты не любишь вдыхать табачный дым и не любишь, когда твоя одежда пропитана запахом табака, то можешь сделать свой выбор и не бывать в комнате, где собираются курильщики. Ты их не судишь и не осуждаешь, ты только констатируешь, что некоторые люди любят сигары, а ты не любишь.

В заключение этой главы я предлагаю тебе ежедневно в течение недели записывать некий пример поведения, который тебя раздражает, а также иной, который тебя восхищает. В конце неде-ли выбери время и сделай зеркало, используя все описанные выше приемы.

Запиши также свои впечатления от этого эксперимента. Если тебе станет не очень приятно, пересмотри каждый этап, быть может, ты где-то ошибался.

Когда научишься переживать все эти этапы, полностью принимая их, ты почувствуешь в себе гармонию и новую энергию. У тебя появится такое чувство, как будто ты получил прекрасный подарок!

_________________
Пусть всегда будет свет в моей жизни, энтузиазм и мудрость в моем окружении!
Мой Блог "Материнство и Йога"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закон отражения или зеркала
СообщениеДобавлено: 19 окт 2009, 00:05 
Не в сети
Сенсей

Зарегистрирован: 16 апр 2009, 08:38
Сообщения: 8355
Галя, спасибо огромное за статьи! :good:
Берегиня писал(а):
Повышенная частота конфликтов между ребенком и ро-дителем одного с ним пола объясняется тем, что они обычно бывают зеркалами друг для друга.

Я поняла и не забуду уже об этом! Вжилось и срослось в меня понятие зеркала. Сегодня практиковала с ребенком, очень интересно. О результате потом расскажу. :)
Берегиня писал(а):
. Вместе с тем, если ты восхищаешься чьей-то добротой, организованностью или умением слушать, это признак того, что ты уже облада-ешь этими качествами.

Вопрос сразу возник - умение слушать для меня огромный труд и проблема. Я борюсь но... Борюсь, одним словом.
Так вот, уважаю и восхищаюсь людьми, обладающими этим качеством. Но во мне этого качества нет, я пока далека от "идеала", умеющего слушать.
Наверное, я исключение? :oops:
Галя, можешь помочь с материалом по "умению слушать"? Я тараторка и все время "боюсь", что я забуду "важное", или потом уже будет неактуально. Тысчу раз себя приходится котролировать во время невинной беседы. И говорю, говорю, говрю... Ужас. :%) Не так все плохо, конечно, но хочется избавится от плохой привычки. :)
Остальное ещё не усвоила. Комментарии будут попозже.-)))
Ещё раз, Галочка, спасибо. :good:

_________________
Поделки своими руками


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закон отражения или зеркала
СообщениеДобавлено: 19 окт 2009, 10:06 
Не в сети
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2009, 22:42
Сообщения: 4543
Откуда: Краснодар
Весна писал(а):
Вопрос сразу возник - умение слушать для меня огромный труд и проблема. Я борюсь но... Борюсь, одним словом.Так вот, уважаю и восхищаюсь людьми, обладающими этим качеством. Но во мне этого качества нет, я пока далека от "идеала", умеющего слушать.Наверное, я исключение?

Само слово БОРЮСЬ :no: Есть такая поговорка: За что боролась, на то и напоролась :wink: Помнишь такую?Перечитай несколько раз с перерывами и интервалом для осознания, и ты опять будешь приятно удивлена :)
Весна писал(а):
Галя, можешь помочь с материалом по "умению слушать"?

Хорошо, я помотрю, у меня есть только в мп3, но поищу и в печатном варианте

_________________
Пусть всегда будет свет в моей жизни, энтузиазм и мудрость в моем окружении!
Мой Блог "Материнство и Йога"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закон отражения или зеркала
СообщениеДобавлено: 19 окт 2009, 10:08 
Не в сети
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2009, 22:42
Сообщения: 4543
Откуда: Краснодар
Берегиня писал(а):
предлагаю тебе ежедневно в течение недели записывать некий пример поведения, который тебя раздражает, а также иной, который тебя восхищает. В конце неде-ли выбери время и сделай зеркало, используя все описанные выше приемы.
Запиши также свои впечатления от этого эксперимента. Если тебе станет не очень приятно, пересмотри каждый этап, быть может, ты где-то ошибался.

Вот этот прием попробуй! Записи всегда были очень эффективными методами, а в древнием времена их называли писанками. Техника правда там немного другая и эффект потрясающий! :)

_________________
Пусть всегда будет свет в моей жизни, энтузиазм и мудрость в моем окружении!
Мой Блог "Материнство и Йога"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закон отражения или зеркала
СообщениеДобавлено: 19 окт 2009, 10:36 
Не в сети
Сенсей

Зарегистрирован: 16 апр 2009, 08:38
Сообщения: 8355
Берегиня писал(а):
Есть такая поговорка: За что боролась, на то и напоролась

Я перечитала несколько раз и не совсем поняла. :) Я написала борюсь - но это скорее самоконтроль, а не борьба.
Темперамент, эмоциональность - все это мне "помогает" перебивать.

Берегиня писал(а):
Хорошо, я помотрю, у меня есть только в мп3, но поищу и в печатном варианте

Спасибо, буду терпеливо ждать. :D
Берегиня писал(а):
Вот этот прием попробуй! Записи всегда были очень эффективными методами, а в древнием времена их называли писанками. Техника правда там немного другая и эффект потрясающий!

Верю, что эффект потрясающий. Попробую. :wink:

_________________
Поделки своими руками


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закон отражения или зеркала
СообщениеДобавлено: 19 окт 2009, 22:50 
Не в сети
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 15:07
Сообщения: 1268
Откуда: Республика Коми
Галя -Берегиня ,спасибо за выдержку из книги,с большим интересом прочитала.Со многим согласна -особенно насчёт деток,а что-то вводит в сомнение :unknown: ,о таком методе читала много у разных авторов ,но много ещё мною не осмыслено до конца.Спасибо ,что помогаешь нам в работе над собой :Rose:
Весна писал(а):
Так вот, уважаю и восхищаюсь людьми, обладающими этим качеством. Но во мне этого качества нет, я пока далека от "идеала", умеющего слушать.Наверное, я исключение?

Цитата:
Если ты не веришь, что у тебя есть данное качество, проверь это с людьми, которые тебя хорошо знают: спроси их, видят ли они это качество в тебе. Ты будешь удивлен, когда они скажут тебе, что восхищаются этим качеством в тебе — тем самым качеством, которое ты отказываешься в себе ви-деть.
. Гаяш,я хоть и не знаю тебя в реале, но виртуально со всей ответственностью :D говорю,таких замечательных слушателей как ты,у нас на форуме избранное колличество :wink: :Rose:

_________________
Лерик 13.05.1994 ,Ясенька 07.12.2007


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закон отражения или зеркала
СообщениеДобавлено: 19 окт 2009, 23:09 
Не в сети
Сенсей

Зарегистрирован: 16 апр 2009, 08:38
Сообщения: 8355
Наташа, такой деликатной , как ты - у нас вообще раз, два и обсчелся! :lol: :good: Спасибо! :Rose:
Нет, честно, это же в виртуале не проверишь, разве что по количеству постов, гм-гм! А там уже закшкаливает к 9000. Болтушка и уверяю, мои знакомые и друзья, и Пампушка не даст соврать - перебиваю. :oops: :sorry: :D Но что -то с этим делать буду. :wink:

_________________
Поделки своими руками


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закон отражения или зеркала
СообщениеДобавлено: 19 окт 2009, 23:22 
Не в сети
Сенсей

Зарегистрирован: 16 апр 2009, 08:38
Сообщения: 8355
Берегиня писал(а):
Я сама пользуюсь этим методом уже более двадцати лет и до сих пор открываю в себе такие стороны, которых раньше не замечала.

Представляю сколько у меня открытий впереди. Разных и не очень приятных. :)
Берегиня писал(а):
Воз-можно, они тебе не понравятся; скорее всего, ты будешь удивлен, когда они начнут приводить при-меры, из которых станут делать выводы, что твое поведение действительно бывает претенциозным. Их ответы вызовут твое изумление, потому что в рамках твоих представлении ты вовсе не тот человек, который принимает себя за другого.
Страшновато о себе послушать. Я почему-то готова слушать "под одеялом". Пусть говорят, но не в глаза, а рядышком, к примеру, по телефону. И хорошее тоже.
Интересно, это о чем-то говорит?
Берегиня писал(а):
Вселенная беспрерывно помогает нам всеми средствами, чтобы жили в гармонии, изобилии, любви, счастье, мире и здравии. Если мы не понимаем ее послания, Вселенная находит другой спо-соб их передачи. Например, если ты чувствуешь недомогание или обнаруживаешь болезнь в своем физическом теле, это означает, что Вселенная нашла средство помочь тебе осознать, что какое-то интеллектуальное верование и уже давно — блокирует твои желания. Ты можешь рассматривать болезнь как подарок!

Галь, а можно здесь поподробнее разъяснить. Смысл понятен, но интересно обсудить. :)

Берегиня писал(а):
Каждый человек должен использовать технику зеркала так,как он хочет, и тогда, когда хочет, но только для себя и ни в коем случае не для других людей.

Это я усвоила! Вполне честное правило. :good:

_________________
Поделки своими руками


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закон отражения или зеркала
СообщениеДобавлено: 20 окт 2009, 21:02 
Не в сети
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 15:07
Сообщения: 1268
Откуда: Республика Коми
Весна писал(а):
Наташа, такой деликатной , как ты - у нас вообще раз, два и обсчелся!
:D гм...как бы тут мягонько сказать..похохотала :lol:

_________________
Лерик 13.05.1994 ,Ясенька 07.12.2007


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закон отражения или зеркала
СообщениеДобавлено: 20 окт 2009, 21:22 
Не в сети
Сенсей

Зарегистрирован: 16 апр 2009, 08:38
Сообщения: 8355
serde4ko писал(а):
гм...как бы тут мягонько сказать..похохотала

Вот и славненько! :D

Галина, я вот думала -думала над "зеркалом". И надумала. Получается такая картина: исключения.
Берегиня писал(а):
Когда ты, например, восхищаешься определенной чертой характера какого-то человека, то это происходит потому, что в действительности ты не веришь, что сам обладаешь этой способно-стью: ты не веришь, что можешь быть таким, как твой кумир. Вместе с тем, если ты восхищаешься чьей-то добротой, организованностью или умением слушать, это признак того, что ты уже облада-ешь этими качествами.

То есть с положительными более-менее понятно. А с "негативными", раздражающими в других людях качествах, получается, что их ( качества-раздражители) необходимо искать в себе. А дальше? Я нахожу, к примеру, раздражительность в себе, я должна принять её и "полюбить" или смириться, или что???
Или есть такая мысль, приняв себя с отрицательным качеством(раздражительность), я легче реагирую на это качество в других людях и как-бы отпускаю от себя его. Со временем, это качество должно стереться, исчезнуть, как класс? Или что должно произойти?
Что-то здесь запуталась... :)

_________________
Поделки своими руками


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закон отражения или зеркала
СообщениеДобавлено: 20 окт 2009, 22:23 
Не в сети
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2009, 22:42
Сообщения: 4543
Откуда: Краснодар
Весна писал(а):
Я нахожу, к примеру, раздражительность в себе, я должна принять её и "полюбить" или смириться, или что???

Да, разрешить себе раздражаться, простить себя за раздражение, принять и даже полюбить. Найти моменты, когда тебе раздражение даже помогало в каких-то ситуациях. И когда ты найдешь, можно сказать, что да, спасибо моему раздражению, без него я бы не смогла что-то сделать, стать мудрее.. и т.п. Поблагодарить его и отпустить.
Техник много. Можно посчитать молитвы или говорить с подсознанием по Синельникову, можно писанки использовать по Спасу или тренировать осознанность и медитацию из йоги... Путей великое множество... все и не перечислишь. Пробуй по очереди и ты найдешь то, что тебе подходит. У меня в разных ситуацих разные методики приходят.
Весна писал(а):
Со временем, это качество должно стереться, исчезнуть, как класс? Или что должно произойти?

Это качество трансформируется в ЛЮБОВЬ. Ты же его полюбила и себя вместе с ним :)
Это качество может возвращаться, для проверки, но тут уже без осуждения начинает работать осознанность!
Мне очень нравятся лекции Торсунова на развитие качеств характера
Скачать лекции mp3

_________________
Пусть всегда будет свет в моей жизни, энтузиазм и мудрость в моем окружении!
Мой Блог "Материнство и Йога"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закон отражения или зеркала
СообщениеДобавлено: 20 окт 2009, 22:46 
Не в сети
Сенсей

Зарегистрирован: 16 апр 2009, 08:38
Сообщения: 8355
Галь, спасибо! Пока все понятно. Потом, думаю, вернусь ещё к этой теме. И за Торсунова спасибо. :Rose:

_________________
Поделки своими руками


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закон отражения или зеркала
СообщениеДобавлено: 23 июл 2012, 22:29 
В сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2009, 18:50
Сообщения: 31405
Откуда: РФ, Краснодар
Галина Зосименко писал(а):
Закон притяжения "Подобное притягивает подобное", "рыбак рыбака видит издалека". Это поговорки, которые отражают этот закон. Все, что есть в твоей жизни, притянуто тобой и соответствует тому, о чем ты думаешь и что ты за человек. Ты живой магнит. Ты неотвратимо притягиваешь в свою жизнь людей, ситуации и обстоятельства, согласующиеся с твоим образом мышления. Базируясь, на принципе о том, что ты создатель своей жизни, своей судьбы, какие изменения тебе нужно внести в свое мышление?

Хотела отдохнуть - получила травму, месяц пролежала.
Да, желать надо осторожно - сбывается, однако!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закон отражения или зеркала
СообщениеДобавлено: 28 июл 2012, 17:35 
Не в сети
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2009, 01:33
Сообщения: 1934
я недавно с похода пришла. ходила со своими йогами из Института Развития Человека. в походе я решила вести дневник. уж очень много уроков проходило. Мало того, что я шла без Валеры и всё полностью время уходило только для самопознания, так еще и групповое сознание способствовало. Хотя в поход брали не только учеников школы, но и членов семей.

Я, как уже человек, ходивший в горы, шла с уверенностью, что уж кто-кто, а я то пройду без эксцессов. и даже представляла себе сам процесс. но мои представления не оправдались. первое мое недовольство проявилось на первом же переходе. Я изначально пыталась мало того, что соблюдать дистанцию между собою и впереди идущим, как принято у туристов, но еще и идти походкой силы. Она подразумевает определенный тип дыхания, положение нктр частей тела. но меня сбивали люди, которые все пытались втиснуться в мою "дистанцию", болтающие рядом со мной со сбившимся дыханием, идущие не колонной, а "стадом". к привалу я была раздражена. я понадеялась, что этой "стадности" способствует широкая дорога яйлы (яйла - горная равнина).
Последующий переход был по лесу, по достаточно узкой тропе. Но все равно люди стремились обогнать друг друга в какой то непонятной мне гонке за лидером. Я снова начала нервничать. И тогда я вспомнила притчу-быль о вызывателе дождя, в которой рассказывалось, как однажды жителя села, в котором была засуха, позвали вызывателя дождя. Прибывший в поселение старичок прошел по домам, поговорил с жителями, потом уединился в крайнем доме о попросил его не беспокоить. Через три дня пошел дождь.
Когда старика спросили, как он вызывает дождь, он ответил: "Я - не Бог, и вызвать дождь я не могу. Просто я уже долго живу в гармонии с собой и Природой. Приехав сюда, я увидел, что здешняя ситуация находится в дисбалансе с окружающим миром. Я вошел в эту разбалансированную ситуацию, поговорив с жителями, и уединился. Теперь я был частью этого беспорядка. Войдя в свое привычное гармоничное состояние, я стал первым упорядоченным звеном местной системы и она тоже начала приходить в равновесие. А в гармоничном состоянии для этой местности нужен дождь. и он пошел."
Я решила перестать нервничать и стать одним из гармоничных звеньев нашей рандамайсной нынче группы. мне было легко. гармоничных звеньев было много. со следующего дня мы шли стройной туристической колонной.
Для того, чтобы понять насколько это было важно уточню, нас было 54 человека!!!

вот так меня отзеркалили)))

_________________
Любовь — это активная заинтересованность в жизни и развитии того, что мы любим. Сущность любви — это труд. Любовь и труд нераздельны. Каждый любит то, для чего он трудится, и каждый трудится для того, что он любит. Э.Фромм


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закон отражения или зеркала
СообщениеДобавлено: 28 июл 2012, 17:44 
Не в сети
Главный модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2009, 14:19
Сообщения: 9428
Галочка! Я так тебе рада!!!!!

Твоя история супер! :D :D :D :D Тут не только зеркало...... :> Тут и ожидания, и претензии.... много всего! Здорово!

_________________
"Нам дана возможность выбора, но не дано возможности избежать выбора" Айн Рэнд


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  



.