Весна писал(а):
А вот кофе... Сейчас программа минимум свести с 4-5 чашек до 1, а потом отказаться вообще от него с радостью и, находясь в здравии.))
Для меня отазаться от кофе тоже сложно, так же - гипотоник.
Скоро садик начнётся, подьём в 7, для меня очень сложно, и выкроить утром 10-15 минут для контрастного душа - даже не представляю...
спокойствие писал(а):
попробуй стать под душ - теплый, теплый. как пуховое одеялко, под ктр спишь. а потом. когад прогреешься до косточек, чуть снизить температуру, а потом контраст - по несклку секунд
Во время беременности очень любила холодные обливания, когда спешить некуда было, а потом, к сожалению, забросила, времени не могу выделить, утром - не могу встать на 15 мин раньше, а вечером - иногда практикую, от безысходности, но потом заснуть трудно. Да, вода - это жизнь, сразу такой восторг!
Весна писал(а):
муж у меня каждую ложку - вилку солит, не в тарелку добавляет, именно в ложку, виртуозно. Вот уж зависим от соли... Не досаливает только селедку.))
Аналогично.
