Мама в сети, форум https://maminsite.ru/forum/index.php |
|
оздоровительные мудры для детей https://maminsite.ru/forum/viewtopic.php?f=164&t=1344 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | спокойствие [ 29 ноя 2009, 02:45 ] |
Заголовок сообщения: | оздоровительные мудры для детей |
не могу удержаться, не предоставить информацию. Мудры для детей. Пользуясь целебными мудрами, можно увеличить защитные силы организма ребенка. Обучая его этим премудростям, вы оздоровите малыша, разовьете его творческую фаназию, выдумку, ускорите развитие речи, установите тесный психологический контакт и заслужите его любовь и доверие. Подход ребенка к йоге сильно отличается от подхода взрослого. Хотя интеллектуальное развитие ребенка еще не достигло уровня взрослого человека, он воспринимает мир как единое целое, тогда как взрослый человек, скорее индивидуалистичен, чем универсален. Дети очень подвижны и не любят монотонность. Ребенок учится намного быстрее взрослого и делает это посредством глаз. Детей нужно учить в соответствии с их поведением, ведь они очень легко концентрируются, с этим у них нет трудностей. Все зависит от того, как привлечь их внимание. Необходимо знать, какой язык им понятен, и соответственно выражать свои мысли. Тогда они автоматически сконцентрируются , потому что с ними заговорили на доступном им уровне. Пока не удастся привлечь детей к себе, нельзя им передавать ничего нового. Самостоятельно практиковать мудры девочки могут только после того, как у них установится менструальный цикл, а мальчики - по достижении 12 лет (в холодных странах и в странах с умеренным климатом) и с 11 - в субтропиках и тропиках. Практиковать мудры в более раннем возрасте можно только под наблюдением взрослых, так как они имеют значительное влияние на общее развитие ребенка, его здоровье и особенно на становление его психики. Применяя мудры, можно поиграть с малышами в интересные оздоровительные игры, в театр зверей или теней. Дорогие игрушки не понадобятся, а инициативность и творческое мышление ребенка разовьются. Источник:Лечебные мудры и мантры / сост. Т.М. Ткачук. - М.АСТ; Донецк:Сталкер, 2008. - 156 с. |
Автор: | maminsite [ 29 ноя 2009, 21:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: оздоровительные мудры для детей |
А что надо делать с этими мудрами? Просто так руки сложить и все? |
Автор: | спокойствие [ 29 ноя 2009, 22:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: оздоровительные мудры для детей |
о, извините, когда сам давно практикуешь, кажется, что всем все понятно))) да. я складываю пальцы и ВСЕ. обычно это делала в маршрутках. когда на работу ездила или перед телеком. когда он был). Снаачла ничего не ч увствовала, а теперь сразу чувствую легкую вибрацию между сложенными пальцами. так приятно. Попробуйте)) вот так они работают: Искусство мудр возникло в Китае более двух тысяч лет назад. Целители того времени считали, что жизнедеятельность организма поддерживается не только пищей, но и энергией, которую он получает из Космоса. Эта энергия циркулирует по особым каналам-меридианам, обеспечивающим "доставку" ко всем органам и тканям организма. Если в одном или нескольких меридианах возникает сбой, энергетическое "топливо" перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Причины могут быть разными: неблагоприятные внешние условия, плохая наследственность, стресс, а результат один: человек начинает болеть. Шесть основных энергетических каналов, связанных с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, проходят по рукам и пальцам человека. Именно поэтому рука обладает такой огромной целительной силой! Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии и устранить "поломки" в больных органах. Систематически выполняя мудры, уже через неделю ощутите улучшение состояния. При острых заболеваниях облегчение наступает через несколько дней, а то и часов. Некоторые мудры действуют даже мгновенно! При хронических недугах стойкий эффект наступает по прошествии нескольких недель. Научиться складывать пальцы в целительные комбинации несложно —надо лишь повнимательнее присмотреться к фотографиям. Выполнять мудры лучше в спокойной обстановке, лицом на восток. Но в случае необходимости их можно делать где угодно —на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва. При этом совершенно неважно, сидите вы, стоите или идете. Руки держите спокойно, без напряжения. Некоторые упражнения можно делать на улице, не вынимая рук из карманов, а также в варежках (при этом большой палец вам придется освободить, а мудру складывать прямо внутри варежки). Перчатки все же лучше снять. На руках не должно быть никаких украшений: колец, браслетов. Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры. Приступая к занятиям, вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут вам облегчение. Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел вас. Если вы человек верующий, перед началом упражнений прочтите молитву, попросите высшие силы помочь вам, а после окончания занятий не забудьте поблагодарить того, к кому обращались за помощью. При использовании лечебных жестов энергетические потоки нормализуются не только в организме того, кто их выполняет, но и в окружающем пространстве, Это значит, что мудрами можно лечить на расстоянии. Главное —испытывать искреннее желание помочь тому, кто в этом нуждается. Если этот человек рядом с вами, спокойно, стараясь не привлекать к себе внимания, подойдите к нему и начинайте делать мудру, которая больше всего подходит в данной ситуации. Если вы находитесь далеко, представьте себе адресата и мысленно удерживайте перед собой его образ в течение всего времени, пока выполняете упражнение. Научиться мудрам могут не только взрослые, но и дети. Ребятишкам это, как правило, удается это без особого труда: для них складывать пальчики в замысловатые фигуры —и игра, и удовольствие. Проследите за тем, чтобы малыши выполняли упражнения только по собственному желанию (заставлять их ни в коем случае нельзя!) и под наблюдением взрослых. |
Автор: | maminsite [ 29 ноя 2009, 22:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: оздоровительные мудры для детей |
Здорово! Спасибо большое! Сама сделала мудру Жизни, так поток сразу ощутился! |
Автор: | спокойствие [ 29 ноя 2009, 22:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: оздоровительные мудры для детей |
Автор: | maminsite [ 21 сен 2011, 17:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: оздоровительные мудры для детей |
Автор: | Весна [ 22 сен 2011, 12:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: оздоровительные мудры для детей |
спокойствие писал(а): Мудра знания спокойствие писал(а): Польза от этого упражнения также велика. Она улучшает память, мышление, внимание, успокаивает и снимает тревогу, нервное перевозбуждение, поднимает настроение. Вот оно что оказывается... Йоги держат во время медитаций таким образом пальцы, а я не могла понять почему именно так. И что это вообще "мудра" называется. Спасибо, интересно! |
Автор: | Marta [ 22 сен 2011, 13:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: оздоровительные мудры для детей |
В одной из тем, кажется, про иммунитет, Галя - спокойствие, давала ссылку на сайт, в котором описываются мудры, http://preobrazenie.ucoz.ru/load/mudry/3-1-0-151, и я с удовольствием пользуюсь и научила детей: как только появляются первые признаки простуды, - мы "складываем" мудру "поднимающая" - на ночь, по дороге в садик, и тд, она легче в исполнении, чем "голова дракона", очень простая и действенная, симптомы без дополнительных лечений проходят через 1-2 дня. Даже насморк, которому "положено" быть неделю. Попробуйте, мудры и вправду помогают! Спасибо, Галина, за эту информацию ! |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |