Портал »

Новый 2020 год
Как встретить Новый 2020 год Золотой Крысы

Текущее время: 14 дек 2019, 16:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: оздоровительные мудры для детей
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2009, 02:45 
Не в сети
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2009, 01:33
Сообщения: 1933
не могу удержаться, не предоставить информацию.
Мудры для детей.
Пользуясь целебными мудрами, можно увеличить защитные силы организма ребенка. Обучая его этим премудростям, вы оздоровите малыша, разовьете его творческую фаназию, выдумку, ускорите развитие речи, установите тесный психологический контакт и заслужите его любовь и доверие.
Подход ребенка к йоге сильно отличается от подхода взрослого. Хотя интеллектуальное развитие ребенка еще не достигло уровня взрослого человека, он воспринимает мир как единое целое, тогда как взрослый человек, скорее индивидуалистичен, чем универсален. Дети очень подвижны и не любят монотонность. Ребенок учится намного быстрее взрослого и делает это посредством глаз. Детей нужно учить в соответствии с их поведением, ведь они очень легко концентрируются, с этим у них нет трудностей. Все зависит от того, как привлечь их внимание. Необходимо знать, какой язык им понятен, и соответственно выражать свои мысли. Тогда они автоматически сконцентрируются , потому что с ними заговорили на доступном им уровне. Пока не удастся привлечь детей к себе, нельзя им передавать ничего нового.
Самостоятельно практиковать мудры девочки могут только после того, как у них установится менструальный цикл, а мальчики - по достижении 12 лет (в холодных странах и в странах с умеренным климатом) и с 11 - в субтропиках и тропиках. Практиковать мудры в более раннем возрасте можно только под наблюдением взрослых, так как они имеют значительное влияние на общее развитие ребенка, его здоровье и особенно на становление его психики.
Применяя мудры, можно поиграть с малышами в интересные оздоровительные игры, в театр зверей или теней. Дорогие игрушки не понадобятся, а инициативность и творческое мышление ребенка разовьются.

Источник:Лечебные мудры и мантры / сост. Т.М. Ткачук. - М.АСТ; Донецк:Сталкер, 2008. - 156 с.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оздоровительные мудры для детей
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2009, 03:05 
Не в сети
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2009, 01:33
Сообщения: 1933
Мудра жизни

Изображение

Сначала соединить подушечки большого, безымянного пальцев и мизинцев обеих рук, а указательные и средние поднять вверх. Ребенку эту мудру можно назвать двумя "зайцами". Если попляшут такие "зайчики" 3 раза в день, то у родителей и их малыша, если и он примет участие в этой игре, улучшится самочувствие, бодрость, выносливость. Эта мудрость выравнивает потоки энергии в каналах, и организм начинает жить без сбоев.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оздоровительные мудры для детей
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2009, 03:20 
Не в сети
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2009, 01:33
Сообщения: 1933
Мудра знания

Изображение

Детям можно назвать мудру игрой двух "петушков". Следует научить малыша делать петушков, которые танцуют, ссорятся, поют "ку-ка-ре-ку", будят по утрам, здороваются с солнышком. На стене можно открыть театр теней: разыграть сценки между большим петушком и маленьким. такое представление доставит много радости и взрослым, и детям. Польза от этого упражнения также велика. Она улучшает память, мышление, внимание, успокаивает и снимает тревогу, нервное перевозбуждение, поднимает настроение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оздоровительные мудры для детей
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2009, 03:27 
Не в сети
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2009, 01:33
Сообщения: 1933
Мудра энергии

Изображение

Можно поиграть с ребенком в "хитрых лис", соединив подушечки большого, среднего и безымянного пальцев на каждой руке и свободно подняв мизинец и указательный.
Расскажите сказки о лукавых лисах и проиллюстрируйте их своими руками, а потом научите малыша показывать "лису". Разыграйте сказки об "обманщицах лисах" и "храбрых петушках" или "лисах" и "доверчивых зайцах". Можно меняться ролями: сначала взрослые - две лисы, а малыш - "петушок", потом родители - "два зайца", а малыш - хитрый и умный "лис". Не нужно заставлять или принуждать ребенка к игре, а если он заигрался, не надо прерывать. Мудра энергии особенно важна для противостояния плохой экологии, так как она очищает организм.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оздоровительные мудры для детей
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2009, 03:33 
Не в сети
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2009, 01:33
Сообщения: 1933
Мудра "Стрела Ваджара"

Изображение

Научите ребенка строить "домик". Для этого необходимо соединить перед собой боками большие пальцы рук (дверь), а над ними соединить подушечки указательных пальцев. Оставшиеся три пальца каждой руки вдвиньте друг в друга. Вход в домик выглядит высоким, а крыша за ним - низкая.
Если есть неполадки с сердцем, сосудами, недостаточность кровоснабжения, то игра в домик целительна. Мудра нормализует кровообращение.
В этот "домик-теремок" можно привести уже известных "зверушек".



для справки : "Ваджра - "громовая стрела" - оружие Бога-громовника Индры. Мистически это особая сила, способствующая освобождению; молния - символ мира и могущества Духа. "Стрела Ваджра" - это концентрированная энергия в виде грозового разряда, сгустка энергии."


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оздоровительные мудры для детей
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2009, 03:39 
Не в сети
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2009, 01:33
Сообщения: 1933
Мудра "Черепаха"

Изображение

Если у ребенка астения, переутомление, раздражительность, слабость, то поможет мудра "Черепаха". Расскажите малышу о мудрых черепахаха-долгожителях, всегда спешащих медленно, о том, как мудрая черепаха на спор обогнала быстрого зайку, познакомьте "черепашку" с другими "зверушками".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оздоровительные мудры для детей
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2009, 03:44 
Не в сети
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2009, 01:33
Сообщения: 1933
Мудра "Морской гребешок"

Изображение

Вдвинуть 4 пальца правой руки между 4-мя пальцами левой так, чтобы все 8 пальцев обеих рук оказались внутри обеих ладоней. Большие пальцы рук соединить боками.
Расскажите малышу что-то интересное о малоизвестном морском гребешке. Например, что морские русалки расчесывают свои длинные зеленые волосы такими гребешками. Это мудра - символ мощи и богатства жизни. Если ее повторять регулярно, то у ребенка повысится аппетит и наладится пищеварение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оздоровительные мудры для детей
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2009, 03:49 
Не в сети
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2009, 01:33
Сообщения: 1933
Мудра "Голова дракона"

Изображение

Эта мудра - более сложная. Она лечит болезни легких, верхних дыхательных путей и носоглотки. Кроме того, к ее помощи следует прибегать весной и осенью - в сезоны гриппа и простуд.
Целебный эффект мудры заключаетяс в следующем. на больших пальцах рук заканчиваются энергетические каналы легких. При замыканиии левого и правого каналов усиливается их энергетика и приток кислорода в организм. Эта мудра трудна, но очень полезна. Чтобы ребенкуне стало скучно, можно рассказать ему о добрых сказочных драконах.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оздоровительные мудры для детей
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2009, 03:53 
Не в сети
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2009, 01:33
Сообщения: 1933
Мудра "Щит Шамбалы".

Изображение

ДЛя тех, кто боится сглаза. Эту мудру защиты можно назвать "гриб". Выполняя ее, вы защитите от завистливых людей, их злобной энергетики свое здоровье и благополучие. Ребенка такой защите очень легко обучить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оздоровительные мудры для детей
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2009, 21:34 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2009, 18:50
Сообщения: 31618
Откуда: РФ, Краснодар
А что надо делать с этими мудрами? Просто так руки сложить и все?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оздоровительные мудры для детей
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2009, 22:14 
Не в сети
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2009, 01:33
Сообщения: 1933
о, извините, когда сам давно практикуешь, кажется, что всем все понятно)))
да. я складываю пальцы и ВСЕ. обычно это делала в маршрутках. когда на работу ездила или перед телеком. когда он был). Снаачла ничего не ч увствовала, а теперь сразу чувствую легкую вибрацию между сложенными пальцами. так приятно. Попробуйте))
вот так они работают:

Искусство мудр возникло в Китае более двух тысяч лет назад. Целители того времени считали, что жизнедеятельность организма поддерживается не только пищей, но и энергией, которую он получает из Космоса. Эта энергия циркулирует по особым каналам-меридианам, обеспечивающим "доставку" ко всем органам и тканям организма. Если в одном или нескольких меридианах возникает сбой, энергетическое "топливо" перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Причины могут быть разными: неблагоприятные внешние условия, плохая наследственность, стресс, а результат один: человек начинает болеть.

Шесть основных энергетических каналов, связанных с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, проходят по рукам и пальцам человека. Именно поэтому рука обладает такой огромной целительной силой! Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии и устранить "поломки" в больных органах.

Систематически выполняя мудры, уже через неделю ощутите улучшение состояния. При острых заболеваниях облегчение наступает через несколько дней, а то и часов. Некоторые мудры действуют даже мгновенно! При хронических недугах стойкий эффект наступает по прошествии нескольких недель.

Научиться складывать пальцы в целительные комбинации несложно —надо лишь повнимательнее присмотреться к фотографиям.

Выполнять мудры лучше в спокойной обстановке, лицом на восток. Но в случае необходимости их можно делать где угодно —на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва.
При этом совершенно неважно, сидите вы, стоите или идете.

Руки держите спокойно, без напряжения. Некоторые упражнения можно делать на улице, не вынимая рук из карманов, а также в варежках (при этом большой палец вам придется освободить, а мудру складывать прямо внутри варежки). Перчатки все же лучше снять. На руках не должно быть никаких украшений: колец, браслетов.

Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры. Приступая к занятиям, вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут вам облегчение. Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел вас. Если вы человек верующий, перед началом упражнений прочтите молитву, попросите высшие силы помочь вам, а после окончания занятий не забудьте поблагодарить того, к кому обращались за помощью.

При использовании лечебных жестов энергетические потоки нормализуются не только в организме того, кто их выполняет, но и в окружающем пространстве, Это значит, что мудрами можно лечить на расстоянии. Главное —испытывать искреннее желание помочь тому, кто в этом нуждается. Если этот человек рядом с вами, спокойно, стараясь не привлекать к себе внимания, подойдите к нему и начинайте делать мудру, которая больше всего подходит в данной ситуации. Если вы находитесь далеко, представьте себе адресата и мысленно удерживайте перед собой его образ в течение всего времени, пока выполняете упражнение.

Научиться мудрам могут не только взрослые, но и дети. Ребятишкам это, как правило, удается это без особого труда: для них складывать пальчики в замысловатые фигуры —и игра, и удовольствие. Проследите за тем, чтобы малыши выполняли упражнения только по собственному желанию (заставлять их ни в коем случае нельзя!) и под наблюдением взрослых.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оздоровительные мудры для детей
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2009, 22:21 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2009, 18:50
Сообщения: 31618
Откуда: РФ, Краснодар
Здорово!
Спасибо большое!
Сама сделала мудру Жизни, так поток сразу ощутился! :good:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оздоровительные мудры для детей
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2009, 22:42 
Не в сети
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2009, 01:33
Сообщения: 1933
:^


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оздоровительные мудры для детей
СообщениеДобавлено: 21 сен 2011, 17:57 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2009, 18:50
Сообщения: 31618
Откуда: РФ, Краснодар
:Bravo:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оздоровительные мудры для детей
СообщениеДобавлено: 22 сен 2011, 12:43 
Не в сети
Сенсей

Зарегистрирован: 16 апр 2009, 08:38
Сообщения: 8348
спокойствие писал(а):
Мудра знания

спокойствие писал(а):
Польза от этого упражнения также велика. Она улучшает память, мышление, внимание, успокаивает и снимает тревогу, нервное перевозбуждение, поднимает настроение.

Вот оно что оказывается... Йоги держат во время медитаций таким образом пальцы, а я не могла понять почему именно так. И что это вообще "мудра" называется.
Спасибо, интересно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оздоровительные мудры для детей
СообщениеДобавлено: 22 сен 2011, 13:35 
Не в сети
Сенсей

Зарегистрирован: 25 дек 2010, 14:07
Сообщения: 3615
Откуда: Москва
В одной из тем, кажется, про иммунитет, Галя - спокойствие, давала ссылку на сайт, в котором описываются мудры, http://preobrazenie.ucoz.ru/load/mudry/3-1-0-151, и я с удовольствием пользуюсь и научила детей: как только появляются первые признаки простуды, - мы "складываем" мудру "поднимающая" - на ночь, по дороге в садик, и тд, она легче в исполнении, чем "голова дракона", очень простая и действенная, симптомы без дополнительных лечений проходят через 1-2 дня. Даже насморк, которому "положено" быть неделю. Попробуйте, мудры и вправду помогают! Спасибо, Галина, за эту информацию :Rose: !


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  



.