__________________________________________________________________________________________________________________________
Pavor nocturnus или Night terrors
Перессказ в двух словах статьи из книжки немецкого биолога-детского врача Ремо
Ларго:
"Pavor nocturnus за последние 20 лет был хорошо изучен. Вот что было установленно:
По его электро-физиологическим характеристикам Pavor nocturnus считается нормальным явлением сна, которое появляется в определенном возрасте.
Испугу предшествует
так называемое "частичное" [тут несколько специальные термины употребляются,
я перевожу их, возможно, неточно] просыпание из глубочайшего NON-REM-сна [фаза
сна, когда человек спит глубоко и без сновидений]; это значит, что ребенок не
до конца выходит из глубокого сна, что отражается в его "непонятном"
состоянии.
Pavor nocturnus возникает обычно от 1 до 3 часов после того, как ребенок уснул (испуг ранним утром не является Pavor nocturnus!).
У ребенка широко открыты глаза, но он не реагирует или реагирует неадекватно на появление родителей.
Лицо и тело выражают ужас, растерянность или гнев.
Ребенок сильно потеет, дышит тяжело и у него скачащий пульс.
Он почти не осознает присутствие родителей.
Если с ним заговорить, он или не отвечает, или бредит в ответ.
Родителям не удается ребенка разбудить.
Если родители его пытаются успокоить, взяв на руки или гладя, он может еще больше разволноваться.
Он отталкивает родителей и бьет вокруг себя.
Просыпание проиcxодит внезапно.
Как тень, пропадает испуганное выражение и ребенок, усталый и спокойный, снова засыпает.
Если родители его спрашивают, что с ним было, ребенок не помнит.
Обычно такие эпизоды
длятся от 5 до 15 минут. Редко длительность превышает четверть часа - очень
долгое время для родителей.
Pavor nocturnus появляется между 2 и 5 годом жизни, редко уже в конце первого года...
Сравнительная таблица между простым ночным испугом и Pavor nocturnus
| Характеристики | Pavor nocturnus | Кошмарный сон |
|---|---|---|
| Фаза сна | Частичное пробуждение из глубокого сна (НОН-РЕМ-Стадия 4) | Кoшмарный сон в РЕМ-фазе, с последующим пробуждением |
| Время проявления | 1-3 часа после засыпания | Во второй половине ночи |
| Первое пвечатление от ребенка | Широко открыты глаза, вне себя. Добудиться невозможно! | Проснувшийся ребенок плачет или зовет родителей |
| Поведение ребенка | Сидит в кровате, бьет вокруг себя. Бегает в странной манере. Лицо выражает страх, гнев или замешательство. Сильное потоотделение, скачащий пульс, тяжелео дыхание | Плачет и испуган: страх сохраняется и после пробуждения. |
| Поведение ребенка в отношении родителей | Родителей не воспринимает. Не дает себя успокоить. Отталкивает родителей, кричит, дерется при попытках удержать. | Родителей сразу узнает. Хочет быть утешанным. |
| Снова засыпает | Мгновенно | Часто с задержкой |
| Воспоминания | Никаких | Так же и на следующий день |
| Что могут сделать родители? | Подождать, не пытаться разбудить. Следить, чтобы не поранился. | Приласкать. Если необходимо, поговорить с ребенком о сне |
| Возраст | со второго до 5-го года жизни | с третьего до 10-го года жизни |
| Псих. нарушения | Никаких | Иногда |
Pavor nocturnus является нормальным явлением, он не указывает на какие-либо
отклонения (ни псих., ни физ., ни педагогические, ни какие-либо еще)!
Иногда Pavor nocturnus является семейной традицией - если вы порасcпрашиваете родных, то узнаете, что данное явление встречалось и у других членов семьи (как и лунатизм)
Как должны вести себя родители?
Понятно, что родители пытаются всеми возможными средствами освободить ребенка от его кошмара. Они пытаются ребенка через поглаживание, спокойный голос, укачивание на руках успокоить. Они хотят его разбудить: они трясут его, моют лицо холодной водой, или держат его под холодным душем. Но ничего из этого не помогает. В вашем ребенке идет процесс, который от вас закрыт.
Если ребенка нельзя разбудить, что же делать? Вы можете защитить его от возможных повреждений, следя, чтобы он не упал с лестницы, например. Большинству родителей очень трудно ничего не делать и ждать, пока приступ пройдет сам по себе.
Успокаивает то, что Pavor nocturnus не является вредным для здоровья, это не эпилепсия, и он не зависит от родительского воспитания..."
 |
 |